Потенциал тела. Интегративная модель телесной психотерапии

Лечите душу ощущениями.
Оскар Уайльд

Методы телесно-ориентированной терапии в индивидуальной работе. Интегративная модель. Курс рассчитан как на психологов, так и на участников-неспециалистов, которые хотят лучше чувствовать свое тело, понимать его, доверять самому себе.

Знаете ли вы, как живет наше тело? Человек рождается, растет, меняется… Если он болеет, то его лечит врач. Точнее, врач лечит тело. А что происходит с нашим телом, когда мы волнуемся, радуемся, печалимся? Когда говорим «душа в пятки ушла» или «камень на сердце», так ли далеки эти метафоры от реальных телесных переживаний? И кто поможет, если болит душа?

Каждый человек – изначально целостный. Отсюда и слово «исцеление». Мысли, эмоции и тело человека – это единый уникальный организм. И если есть нарушения в одной его части, то страдает и другая. Тело, как и душа, хранит переживания значимых событий нашей жизни. Сознание может забыть о них, вытеснить нежелательные моменты, а тело помнит. Эта «память тела» иногда проявляется в напряжениях, зажимах, болезнях. Такие зажимы мы носим собой, как панцирь, всю жизнь. И эта память, а не наши истинные желания и стремления, часто управляет чувствами и поступками. К счастью, мы созданы природой способными к саморегуляции и исцелению. Воздействуя на тело, мы восстанавливаем душевное равновесие.

В программе:

  • Интегративная модель телесной психотерапии. Сочетание с методами системных расстановок, психосинтеза, гештальт-терапии.
  • Психологическая схема тела (где в теле живут наши чувства?).
  • Методы снятия мышечных зажимов (работа с агрессией, обидой, виной, страхом, тревогой, горем, безысходностью).
  • Технология палсинга (холистического массажа).
  • Метод телесной визуализации.
  • Методы «перепроживания» травматических зон. Реализация внутреннего потенциала.

Формы работы: демонстрация методов, индивидуальные сессии.